【牛乳を飲む】
もともと牛乳で腹痛するので、ずっと飲んでいなかったが、寝る前や寒くなって突然に飲みたくなり、1日250ml程度だけ飲むようになった。
量は意図した制限でなく、その程度しか飲みたくない無意識の基準。
ただし毎日ではない。
牛乳自体は体温をさげる効果があるのだが、寒い時期に牛乳を飲みたくなる健康的な理由って何なんだろうか？
自分の無意識がわからない。
【帽子をかぶる】
とにかく衣服以外の何かを身につけるのがストレスでしかなかったが、昨年のフランス旅行を契機に、日常的に帽子をかぶるようになった。
不断は眼鏡をかけてるが、画面を見る以外は裸眼のままでいたいので、外出時も歩くだけの時は裸眼だった。
目の負担もだが、眼鏡の反射が気になるからだったが、1度帽子になれてしまうと映画館などでの眼鏡の反射も防げるし、外に限れば眼鏡と1組でないとしんどい。
【風呂】
仕事を始めた頃からシャワだけ。
しかし、もう歳のせいか冬が厳しいw
あと風呂を避けてたのは金の問題もあったが、近年は金額がシャワと変わらんとわかって。
【Amazon Prime】
弟がタブレットの割引に利用したいというので調べたが、漠然と月数千円、年1万円ちょいくらいに考えていたが、年会費4000円という破格で驚いた。
500円程度の日用品と一部無料のビデオでこれなら、どうしてこの金額で成り立つのかわからない。
【太陽の下を歩く】
とにかく天気が良ければ昼間に歩く。
特に徹夜など寝てない日にこそ太陽の下を歩く。
